Londres, 3 de junio. Los niños que comen tres hamburguesas o más por semana tendrían mayor riesgo de sufrir asma y dificultades respiratorias, pero una dieta rica en frutas y pescado parece eliminar el incremento de ese peligro, de acuerdo con un amplio estudio internacional.

Investigadores de Alemania, España y Gran Bretaña que estudiaron datos de 50 mil niños en todo el mundo hallaron que la asociación entre las hamburguesas y el asma era más fuerte en las naciones ricas, donde las dietas tienen altos niveles de comida chatarra.

Comer mucha carne no tiene un impacto en la prevalencia del asma, de acuerdo con los científicos que dirigieron el estudio. Aun así, el consumo frecuente de hamburguesas puede indicar la presencia de otros factores del estilo de vida que elevan el riesgo de asma.

Se trata de una señal de que la relación no está fuertemente ligada con la comida, sino que las hamburguesas son precursoras de otros factores del estilo de vida y el ambiente, como la obesidad y el sedentarismo, dijo Gabriele Nagel, del Instituto de Epidemiología de la Universidad Ulm, en Alemania, quien lideró el estudio.

Sin embargo, agregó que existieron asociaciones probablemente biológicas entre los posibles efectos de una dieta saludable, que podrían deberse a los antioxidantes hallados en las frutas y verduras, y los ácidos grasos polinsaturados omega 3, que tienen propiedades antinflamatorias.

Mientras espera para entrar a uno de los conciertos de un festival de música de verano que se celebra en ChicagoFoto Ap

Las frutas y verduras contienen antioxidantes y otros factores biológicamente activos que podrían contribuir al efecto favorable (...) en el asma, dijo Nagel.

Los alimentos ricos en vitamina C fueron asociados con una mejor función pulmonar y menos síntomas de asma, explicó.

Alrededor de 1.1 millones de niños reciben tratamiento por asma en Gran Bretaña, mientras en Estados Unidos es la enfermedad infantil crónica más común, con unos 10 millones de casos.

El equipo de Nagel analizó datos de 50 mil niños de 8 a 12 años de 20 países ricos y pobres de todo el mundo. Si bien la dieta no fue asociada con una mayor tendencia a las alergias en general, sí pareció influir en la prevalencia del asma y las dificultades respiratorias.

En general, el consumo más frecuente de frutas, verduras y pescado estuvo relacionado con una baja prevalencia del asma, mientras la fuerte presencia de hamburguesas en la dieta estuvo asociada con mayor prevalencia, escribieron en el estudio, que fue publicado en Thorax, un título del British Medical Journal.

La investigación se sumó a un creciente cuerpo de evidencia que muestra los beneficios de la llamada dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, granos integrales, nueces y pescado, con menor riesgo de enfermedad cardiaca, diabetes, cáncer y depresión.